Como funciona
1
Copie o prompt
Clique em Copiar prompt. Se preferir ver antes, use Ver o prompt para abrir o
texto completo.
2
Cole na IA que você usa
Abra o assistente de IA que você já usa no dia a dia e cole o texto.
3
Responda como se fosse um colega
Ela vai te entrevistar, em rodadas de poucas perguntas. Responda do seu jeito, sem
formalidade — é uma conversa, não um formulário.
4
Cole treinos e dietas, se tiver à mão
Quando ela pedir, você pode colar prescrições que já fez. É opcional, mas ajuda
bastante: ela lê o seu padrão no que você já entregou.
5
Traga os cinco blocos de volta
No fim, ela devolve o texto separado em cinco blocos, na mesma ordem dos campos da
tela. Cole cada um no campo correspondente do Coach DNA.
O que esperar da entrevista
- Leva mais ou menos 10 minutos.
- Ela não inventa o que você não disse. Quando algo não ficar claro, ela registra como “não definido” em vez de preencher por conta própria.
- A cada rodada ela mostra uma linha de confiança por bloco, para você ver o que ainda está raso.
- Ela só entrega o resultado quando os cinco blocos estiverem bem cobertos — ou quando você escrever “pode entregar”.
Se o botão de copiar não funcionar (alguns navegadores bloqueiam), o Kampp abre o prompt
sozinho para você selecionar e copiar na mão.